蹲久站起眼前發(fā)黑是心臟問題嗎|健康養(yǎng)生| 中老年人干眼癥|眼表|武漢|王婆婆|藥物

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女士今年57歲，平時(shí)身體很好，可是前幾天她在院子里蹲著剝玉米，鄰居來串門，她站起來想去開門，卻突然覺得眼前一黑就倒下了。臨床上像王女士這種情況并不少見，蹲久了站起來覺得眼前發(fā)黑，這是怎么回事呢？
【蹲久站起眼前發(fā)黑是心臟問題嗎|健康養(yǎng)生| 中老年人】北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉健：眼前發(fā)黑，主要是腦部缺血的表現(xiàn)。這種當(dāng)體位變化，快速站立時(shí)出現(xiàn)血壓下降的情況，醫(yī)學(xué)上稱為“體位性低血壓”。臨床上，常常通過臥立位試驗(yàn)來篩查體位性低血壓。簡(jiǎn)單地說，就是測(cè)量臥位和直立位的血壓變化，如果直立3分鐘內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg或者舒張壓下降≥10mmHg，就要懷疑體位性低血壓了。
一般來說，體質(zhì)比較弱、身體較瘦小、長(zhǎng)期不鍛煉或者年齡較大的人，容易出現(xiàn)體位性低血壓。另外，某些疾病，如急性心肌梗死、應(yīng)激性心肌病等導(dǎo)致的心原性休克，腦腫瘤、腦梗塞、頸動(dòng)脈狹窄等情況，也可能出現(xiàn)體位性低血壓。

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不過，即使屬于上述易患人群，也不用太擔(dān)心。平時(shí)多注意，可以避免出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。生活中，要注意這四個(gè)細(xì)節(jié)：
放慢動(dòng)作。變換體位的時(shí)候緩慢一些，不要猛地站起來，給身體一點(diǎn)反應(yīng)時(shí)間。
保持運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)體內(nèi)血壓調(diào)節(jié)能力，減少體位性低血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
規(guī)律作息。每天應(yīng)該保證充足的睡眠，避免熬夜導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
定期監(jiān)測(cè)。建議中老年人在家定期監(jiān)測(cè)不同體位的血壓情況。如果在變換體位后出現(xiàn)短暫頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，可以到心內(nèi)科做進(jìn)一步檢查確診，排除其他疾病。對(duì)于癥狀嚴(yán)重、發(fā)作頻繁的患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物治療。（來源：當(dāng)代健康報(bào)）

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