本文轉(zhuǎn)自：上海寶山新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著每個國人的心春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束但疫情防控工作還...|疾控話健康| 這份辦公防護(hù)指南請收好！本文轉(zhuǎn)自：上海寶山

本文轉(zhuǎn)自：上海寶山
新型冠狀病毒肺炎疫情
牽動著每個國人的心
春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束
但疫情防控工作還不能結(jié)束
節(jié)后返程開工的你
一定要注意保護(hù)好自己
做好自我防護(hù)
才能用最飽滿的熱情回歸工作
疫情防控不松懈
共同迎接抗疫阻擊戰(zhàn)的勝利時刻
這份辦公防護(hù)指南請收好！

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復(fù)工后如何預(yù)防
新型冠狀病毒肺炎？
SPRING
FESTIVAL出門前
1.測量體溫，評估自身身體狀況，如有發(fā)熱居家觀察休息、必要時及時就診。
2.備好日常所需口罩、免洗手液、消毒紙巾等物品。
上班途中
1.盡量選擇步行、騎行、私家車等出行方式。
2.乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩，避免接觸車上物品。
3.乘坐出租車或網(wǎng)約車前開窗通風(fēng) ，戴好口罩，并提醒司機(jī)佩戴。
4.保持日常社交距離。
進(jìn)入辦公樓時
1.進(jìn)入辦公樓前自覺接受體溫檢測，健康碼、行程碼查驗等工作。
2.若體溫超過37.2℃或行程碼異常，請配合疫情防控，勿入樓工作。
3.體溫正常可入樓工作，及時洗手。
乘坐電梯時
1.戴好口罩，接觸按鈕時可用紙巾等非直接接觸方式。
2.不用手揉眼睛、觸碰面部。
3.盡量不在電梯內(nèi)交流，出電梯后及時洗手。
4.低樓層的人員建議走樓梯，盡量不觸摸扶手。
工作場所
1.保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，對鍵盤、鼠標(biāo)、文具、桌面等做好必要的消毒工作。
2.多人共同辦公，建議佩戴口罩。
3.每日通風(fēng)3次，每次20-30分鐘。
【本文轉(zhuǎn)自：上海寶山新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著每個國人的心春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束但疫情防控工作還...|疾控話健康| 這份辦公防護(hù)指南請收好！】4.人與人之間保持1米以上距離。
5.養(yǎng)成勤洗手、多飲水的習(xí)慣。
6.接待外來人員，雙方均佩戴口罩。
開會時
1.建議佩戴口罩，進(jìn)入會議室前洗手消毒。
2.開會人員間隔1米以上。
3.盡量減少集中開會，控制會議時長。
4.會議時間過長時，保持適當(dāng)開窗通風(fēng) 。
就餐時
1.盡量自備餐食。
2.如去食堂或餐廳，錯峰就餐，避免扎堆。
3.避免面對面就餐，吃飯時盡量不說話。
4.就餐前再摘口罩。
下班后
1.回到家中摘掉口罩后洗手。
2.手機(jī)、鑰匙等使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。
3.居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔。
個人防護(hù)知識

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勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。
不扎堆、不聚集
非必要不外出，不去人群聚集地，不聚餐，外出請正確佩戴口罩。
自主健康監(jiān)測
如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī) 。

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