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肝臟是我們人體內重要的器官之一 ， 擁有著強大的代謝功能 。 那么 ， 日常生活中有哪些東西會對肝臟造成嚴重的傷害呢？

一、酒類
酒精進入人體后90%以上是通過肝臟代謝 ， 其中間代謝產物乙醛可損傷肝臟 ， 引起酒精肝 。 酒精肝有發(fā)展成肝硬化、肝癌等致死性疾病的可能 。

二、動物內臟
脂肪肝患者要注意禁食動物的內臟 。 以為動物內臟的脂肪含量和膽固醇含量都比較高 ， 對于患者的肝臟是不好的 。

三、油膩
日常生活中如果攝入過量的脂肪油膩 ， 會讓肝臟脂肪堆積過多而出現脂肪肝 。 而且 ， 這些油膩的食物中含有的自由基也比較多 ， 當過多的自由基進入人體內的時候 ， 就會讓肝臟需要更多的精力去消滅這些自由基 ， 就會導致肝臟抗氧化系統(tǒng)失調、肝組織出現壞死 ， 就容易引起肝病和肝癌 。
【肝臟|肝臟最怕的3種食物】

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