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空腹不能吃的水果有哪些

生活百科空腹


空腹不能吃的水果有哪些

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1、柿子：最好不吃沒熟的柿子，吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發生，空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍 ， 甚至胃穿孔、胃出血等疾患；
2、香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康；
3、黑棗：含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊，不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用；
4、桔子：含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子 ， 會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸；
【空腹不能吃的水果有哪些】5、鮮荔枝：荔枝含糖量很高 ， 空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹，而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷” 。