【哪些食物不宜吃】1、松花蛋：多吃會引起鉛中毒 。味精：人均日平均不超過5克 。方便面：多吃易造成營養不良 ?？ㄗ樱憾喑杂绊懜闻K功能 。菠菜：多吃引起鉛、鋅缺乏 。
2、臭豆腐：多吃引起蛋白分解 。豬肝：多吃容易引起動脈硬化 ?？九Ｑ蛉猓憾喑哉T發癌癥 。腌菜：多吃致癌 。油條：多食對大腦及神經細胞產生毒害 。
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