【刷牙需要幾分鐘 刷牙需要幾分鐘時間】
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1、刷牙齒一般要刷2-3分鐘，才能把牙齒刷干凈 。
2、此外，刷牙時間不可太長，同時也不可用力過猛，否則會造成傷害牙齒的同時，也會使牙齒變得不干凈，嚴重時還會對牙齒造成永久性傷害 。此外，飯后要記得漱口，少吃辛辣刺激的食物，也有助于清潔牙齒 。
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