腎癌是起源于腎實(shí)質(zhì)泌尿小管上皮系統(tǒng)的惡性腫瘤，又稱腎細(xì)胞癌，簡(jiǎn)稱為腎癌。腎癌約占成人惡性腫瘤的2%-3%，占成人腎臟惡性腫瘤的80-90%。癌癥就好像晴天霹靂，令人恐懼又難纏！32歲的小李是一名外企白領(lǐng)，雖然年輕，但是業(yè)績(jī)一直很突出，而且人緣也特別好。并且人緣特別好。工作不到三年就當(dāng)上了高管，讓身邊很多人羨慕不已。但是，升官的同時(shí)，身上的擔(dān)子也明顯加重了。從最開始朝九晚五的生活，變成了經(jīng)常加班熬夜，有時(shí)候工作到凌晨，就直接睡在了公司。每天忙的吃飯的時(shí)間都沒(méi)有，早上經(jīng)常不吃飯，到中午晚上就經(jīng)常訂快餐，吃泡面、油炸食品、麻辣燙等等，持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間。

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最近，公司是一個(gè)重要的項(xiàng)目落在他的頭上，他為了表現(xiàn)得更突出一些，每天都連續(xù)加班，就在這幾天連續(xù)加班后，他突然變得很沒(méi)有胃口，并且腹部有些刺痛。一次上廁所竟發(fā)現(xiàn)有了血尿。這可嚇壞了他，便叫上家人趕緊去醫(yī)院檢查。醫(yī)生為小李做了一套檢查后發(fā)現(xiàn)，他的泌尿小管上皮系統(tǒng)存在惡性腫瘤，也就是腎癌，并且腫瘤細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散，無(wú)法做手術(shù)。經(jīng)受不住打擊的小李一時(shí)間倒在了醫(yī)院，就再?zèng)]起來(lái)。

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家人悲痛之余卻怎么也想不通，這么年輕，不抽煙也不喝酒，為什么這種病會(huì)降臨在他身上？醫(yī)生解釋說(shuō)：腎癌高發(fā)年齡一般在30-50歲間，且更偏向于那些長(zhǎng)期抽煙、喝酒的男性。像小李這種年輕男子，換腎癌實(shí)屬少見。但是，如果在內(nèi)外因的共同作用下，年輕人得腎癌也不是不可能的。比如：三餐無(wú)規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，情緒緊繃等，奪走了這個(gè)年輕人的生命！醫(yī)生告誡：這個(gè)習(xí)慣最易導(dǎo)致腎癌長(zhǎng)期攝入“三高食物”外賣是不少都市人的首選，很多年輕人，沒(méi)時(shí)間做飯，經(jīng)常會(huì)叫餐。其實(shí)，正常點(diǎn)餐無(wú)可厚非，可是如果像文中小李那樣，長(zhǎng)期吃油炸食品、麻辣燙等等，是會(huì)增加腎癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的。另外，外賣通常是“三高食物”，高熱量、脂肪、蛋白，這樣導(dǎo)致蔬菜攝入量過(guò)少，而脂肪類攝入過(guò)多，也會(huì)給腎臟增加負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往嚴(yán)重者便會(huì)導(dǎo)致腎癌的發(fā)生。1、血尿多為驟然發(fā)生的肉眼血尿，不伴疼痛或其他癥狀。約百分之七十的腎癌患者會(huì)出現(xiàn)血尿。這種血尿往往是間歇性的，可自行停止，但會(huì)反復(fù)多次發(fā)作。如能在第一次血尿時(shí)就引起注意，及早就醫(yī)，就可獲得早期診斷。

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2、腰部包塊腎癌病灶增大到相當(dāng)程度可從腰部或上腹部摸到甚至是見到包塊。約百分之二十到三十的患者會(huì)有此癥狀。如果出現(xiàn)這樣的癥狀，多半已經(jīng)是晚期了。

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3、疼痛由于腫瘤的逐漸增大牽扯腎包膜壓迫周圍神經(jīng)、肌內(nèi)組織的結(jié)果。疼痛的部位主要在腰部還有腹部，疼痛表現(xiàn)為針刺和鈍痛感。腎癌的發(fā)展過(guò)程一般都需要3年左右的時(shí)間，因此早期的預(yù)防很關(guān)鍵！

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1、泡腳將3升水倒入鍋中煮開，然后將水倒入木盆中放入食鹽6勺。靜置片刻試試水溫在40度以下，就可以泡腳了。泡腳可以加速周身血液循環(huán)，起到滋養(yǎng)腎臟的作用。

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2、冷面這里所說(shuō)的冷面可不是吃的冷面，而是指用二十?dāng)z氏度左右的冷水進(jìn)行洗臉，冷水洗臉首先可以起到提神醒腦的效果，并且面部的血液循環(huán)也會(huì)開始加速。而中醫(yī)有“心其華在面”的理論，用冷水洗臉可以幫助心腎貯藏精氣，起到獨(dú)特的保護(hù)效果。【

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