近年來 ， 癌癥的發生率是越來越高了 ， 特別是肝癌 ， 在我國可以說是最長見的癌癥 。
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經過了10年的堅持不懈 ， 小李終于追到了他的女神 ， 沒過多久 ， 兩人便在親朋好友的祝福下完婚 ， 為了能讓妻子過上好日子 ， 小李是白天當白領 ， 夜晚做銷售 ， 就這樣 ， 沒用幾年 ， 兩人的日子也變得富裕了起來 ， 誰知 ， 就在小李剛過完36歲生日時 ， 卻被醫生告知 ， 他已患上肝癌 ， 這一消息 ， 讓小李如遭雷劈 ， 雖說自己平時出現過嘔吐 ， 不舒服等現象 ， 那也不過是喝太多而已 ， 怎么就和肝癌扯上關系了？
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對于小李的這個問題 ， 醫生則表示 ， 其實 ， 從很早以前開始 ， 肝臟就曾發出預警 ， 卻全都被小李給忽視了 。
1、飯后腹脹腹瀉
不知大家有沒有聽說過“肝源性腹瀉” ， 它和平時腹瀉癥狀類似 ， 都有大便不成形 ， 腹部疼痛等現象 ， 但不同的是一種可以在短時間內得到緩解 ， 而另一種則是越發嚴重 。
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2、厭油膩 ， 經常惡心嘔吐
如果突然不喜油膩 ， 就要引起重視 ， 因為它很有可能是肝臟受損 ， 造成脂肪堆積而導致的 ， 要是還出現經常性嘔吐 ， 那么去醫院檢查 ， 是最好的選擇 。
3、腹部隱隱疼痛
【36歲男子因忽視身體預警，最終患上肝癌，醫生：身體變化要注意】肝臟雖沒有痛感神經 ， 但腫瘤的產生 ， 還是會對身體造成影響 ， 因此 ， 當出現不確定的腹部疼痛時 ， 應當及早確定引發疼痛的具體原因 。
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要是覺得以上癥狀不好辨認 ， 我們也可通過 ， 眼睛渾濁發黃 ， 或臉色暗黑 ， 突然暴瘦等情況來判斷 ， 肝臟是否健康 。
肝不好 ， 2類物品要遠離
1、煙酒
吸煙喝酒雖能獲得短暫快感 ， 都說實在的 ， 他對身體的危害遠大于快感 ， 特別是對肝臟與肺部來說 ， 煙酒是它們的致命傷 ， 所以肝不好的人 ， 最好遠離煙酒 。
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2、太咸的食物
肝病患者不宜口味過重 ， 特別是含鹽量過高的食物 ， 很容易讓本就受損的肝臟傷上加傷 。
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肝癌發現即晚期 ， 預防肝癌 ， 從小事做起
1、補充營養成分
補充營養是保持人體健康的首要因素 ， 因為 ， 不管是哪一個營養物質的缺失 ， 都很有可能給身體帶來不小的麻煩 ， 所以補充人體所需營養尤為重要 。
2、堅持鍛煉
堅持鍛煉有益身心 ， 還能加強人體免疫力 ， 將人體調整到最佳狀態 ， 為身體健康保駕護航 。
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中醫講：百病之源 ， 根在肝臟 ， 養肝主要是清肝火 。
《金匱要略》里記載過一個養肝食療方 ， 堪稱肝臟的“清潔工” ， 后來經過演變 ， 逐漸被制成茶飲替代 ， 日常飲用可以幫助我們疏肝解郁 ， 排肝毒、養肝臟 ， 效果顯著 。
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主要食材的中醫原理如下 ， 諸藥配伍：
1、決明子—清熱明目 ， 潤腸通便
2、苦蕎—清熱利濕 ， 潤腸通便
3、甘草—清熱解毒 ， 涼散風熱
4、葛根—滋補肝腎 ， 益精明目
5、大棗—補中益氣 ， 養血安神
6、桑葉—疏散風熱 ， 清肺潤燥
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