抑郁癥：網絡上的抑郁癥測試真的可信嗎抑郁癥存在哪些誤區 _健康小知識

想必大家都有遇到過網絡上的抑郁癥測試題目，很多人都通過這些網絡測試覺得自己患有了抑郁癥，但是這些測試真的可信嗎？很多人對于抑郁癥都存在很多的誤區。

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1.網絡抑郁癥測試結果為重度抑郁癥，那就是患有了重度抑郁癥
其實，網絡上的測試并不是那么的可信，甚至有時候醫院進行的抑郁癥測試題目都未必是真的可信。這些測試題目有一定的參考價值，但是測試的結果并不一定就是真的。測試的結果只能說明可能存在一時的抑郁狀態，有抑郁的傾向，但是到底是抑郁情緒還是抑郁癥的發展，這是不一定的。而且，這些測試具有較大的波動性，如果在進行測試的時候發生過一些挫折或是人際矛盾等不良情況的時候，是可能會影響情緒，從而影響到測試結果的。因此，這些測試的結果僅僅是一種狀態的表達，即便是測試結果為重度抑郁癥也不一定就是抑郁癥，也可能只是當時存在抑郁的情緒；而結果顯示為正常，也不代表就沒有存在抑郁的情緒甚至是抑郁癥。

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2.抑郁癥就是心情一時解不開，時間一長就沒事了
抑郁癥并不是簡單的心理壓抑情緒不好，抑郁癥是一種精神類疾病，是一種心境障礙。抑郁癥的發生是長期累積的，發病通常是具有一定的歷程性的，長期的不良狀態逐漸累積形成的。當患有抑郁癥之后，癥狀可能會一直持續性發生，也可能是間歇性發生。并且很多時候當發現抑郁癥的存在的時候，往往是已經患有抑郁癥一段時間的。隨著抑郁癥患病時間的推移，病情逐漸加重，癥狀逐漸表現明顯且加重，對生活的影響也逐漸加重。

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3.抑郁癥就是一整天的沉默，不會笑也不會難受
人都是具有七情六欲的，抑郁癥不會改變人的基本屬性，即便是患有抑郁癥，一整天都還是會存在情緒波動的。抑郁癥患者也是會笑、會開心的，但是由于心境障礙的壓抑，他們的快樂較為短暫，并且很多時候抑郁癥患者會否定自身積極的情緒以及行為，從而無限放大自身的消極情緒以及行為，即便知道這不是自己喜歡的或是明知道這樣是不好的。并且抑郁癥當中還有一種特殊的存在——微笑抑郁癥（陽光抑郁癥），這是一種特殊的抑郁癥表現。這種類型的抑郁癥一般會表現出正常的樣子，整個人顯得積極樂觀向上，這類型的抑郁癥較為不容易被發現，但是同樣也相對較為嚴重。返回搜狐，查看更多
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