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紅薯和什么蔬菜吃最好

紅薯生活百科

1、紅薯+芹菜：可以降血壓 。
2、紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者 。
3、紅薯+排骨：可以營養豐富 。
4、紅薯+牛奶：可以強心護肝 。
5、紅薯+大米：可以健脾養胃 。
6、紅薯+米面：可以蛋白質互補 。
7、紅薯+豬排：可以補充膳食纖維 。
8、紅薯+蓮子：可以潤腸通便 。
【紅薯和什么蔬菜吃最好】9、紅薯+蓮子：紅薯、蓮子做成粥,適宜于大便干燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌癥患者等食用，此粥還具有美容功效 。