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蘿卜怎么做減肥餐

知識經驗


蘿卜怎么做減肥餐

文章插圖

1.可以做成白蘿卜牛肉湯，主要用白蘿卜和牛肉，還有紅辣椒、鹽、姜、料酒、食用油等調料 。先將牛肉洗凈切片，白蘿卜洗凈切片 ， 紅辣椒也洗凈切圈，生姜洗凈切塊，鍋內放入適量油加熱，然后將姜塊曬干炒熟，再放入紅辣椒圈和白蘿卜 。
2.也可以做成白蘿卜湯，主要用蝦仁、白蘿卜、茶樹菇，還有香菜、紅棗、料酒、姜、鹽、胡椒粉等香料 。先將白蘿卜洗凈切塊 ， 茶樹菇洗凈切塊 ， 紅棗洗凈去核 ， 生姜洗凈切塊 ， 鍋中加適量水燒開，放入茶樹菇、生姜、紅棗少許 。
【蘿卜怎么做減肥餐】以上解釋了蘿卜如何做減肥餐 。這篇文章已經分享到這里了 ， 希望對大家有所幫助 。