【晚上吃雪糕好嗎】晚上吃雪糕不好 。因為雪糕含糖分高，晚上食用容易囤積脂肪，而且雪糕是冰凍食品 ， 晚上食用容易引起胃腸道疾病 。晚上進食甜食容易刺激胃液分泌，容易發生反酸和胃部不適癥狀 。雪糕中所含有的糖分很高 ， 熱量和脂肪含量也高，使人體產生不適癥狀 。高脂肪和高糖成分常常會導致胃腸排空，甚至導致胃食管反流 ， 在空腹進食奶油制品后出現反酸、燒心等癥狀 。
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