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【解困的方法】1、在感覺困乏時，隨著音樂伴奏，唱一首喜歡的歌曲 ， 頓時會覺得困意全消 。
2、唱歌是一種很好的運動，在唱歌的時候，可以無意識的進行深呼吸，是非常提神的 。
3、選擇性的觀賞一些喜劇片以及積極向上的影片 ， 心情開朗快樂，人自然就有精神 。

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