【薏米怎么吃 薏米怎么吃對身體最好】
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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于薏米怎么吃這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：紅豆150克，薏米50克，冰糖適量 。
2、將紅豆和薏米提前一晚浸泡，將浸泡后的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入適量的水，想喝就多加些湯，大火煮開后轉小火煮2.5小時，再加入冰糖，攪拌均勻后煮至冰糖融化 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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