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宿便的危害性

宿便



一、形成宿便的原因
現代醫學研究表明：每個成年人都有宿便，每個成年人體內的毒素都比以往任何時代的人都更多!原因如下：
1)消化過程：食物在大腸里面一般要停留42—78(最少12小時)小時，因為人的大腸的平均長度是1.5米，而食物在大腸里的運動速度是3—5厘米/小時;
2)大腸里面腸道內部有很多彎折和皺褶:當食物殘渣通過腸道時，總有一些殘渣滯留在褶皺內 。日積月累，而正常的排泄卻無法清理干凈 。有些深藏在褶皺里的宿便甚至會伴隨人的一生!
3)現代人飲食結構不合理：攝取過多高脂肪、高糖、高鹽、高熱量、高膽固醇和精細的食品，這些食物在腸道運動速度更慢，產生代謝廢物更多，產生的毒素更多 。而喜愛肉類食物甚至暴食暴飲者，這些都有礙于消化系統的功能，體內的毒素無法正常排出體外;
4)現代人生活現狀：現代城市人生活節奏快、缺少運動、生活不規律等都破壞了各器官的正常功能及平衡，身體自身的排毒能力下降 。食物在腸道運動速度更慢，產生代謝廢物更多，產生的毒素更多;
5)食物中的添加物及殘留農藥等等更是毒素的來源;
6)外部環境受到前所未有的破壞：主要是現代化工業發展帶來的社會環境進一步惡化 ?？諝獾奈廴尽㈦娮虞椛?、生活環境周圍的各類化學物質、重金屬等都會直接或間接的通過呼吸進入人體內，產生對人體極為有害的毒素 。
宿便的可怕!!!宿便的毒素通過腸膜進入血液進入全身形成亞健康、引發各種疾病!宿便的毒素還是一切癌癥的起因!宿便的毒素是實現長壽的障礙!宿便的毒素是使人提前衰老的主要原因!

二、宿便和毒素對人體的危害
1)對腸道的危害：
宿便和毒素長期積存在腸道里，會誘發多種腸道疾病，包括結腸炎、結腸潰瘍、結腸憩室炎，甚至直腸癌、結腸癌等惡性疾病 。
2)對肝臟功能的危害：
毒素經大腸吸收通過門靜脈進入肝臟并到全身 。毒素增加了肝臟的解毒負擔，大大降低了肝臟激素滅活、調節糖代謝、合成血漿蛋白及分泌膽汁的功能 。
由于宿便長期停留在腸道中，使得大腸在吸收水份的同時將本應通過糞便排出體外的大量甲基吲哚吸收回血液中，造成肝臟解毒功能的負擔加重，導致肝功能降低，進而加速肝細胞的凋亡和變性，任其發展便形成肝硬化 。由于甲基吲哚具有很強的致癌作用，如不及時治療則易轉化為肝癌 。其次，當肝功能嚴重受損時，大腸從宿便中吸收的氨不能被肝臟及時代謝，高濃度的氨透過血腦屏障后，抑制大腦皮層的興奮性，使病人對外界刺激的反應降低，并出現嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情況，臨床上稱之為肝昏迷 。
3)對心腦血管的危害：
腸內毒素進入血液后，會加重高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病、老年癡呆等患者癥狀，導致病情惡化 。
由于便秘使得病人排便非常困難，需要病人在排便時不斷加大腹內壓，使得一些高血壓、心臟病和腦血栓病人由于腹內壓的刺激性反射增強，導致血壓升高，心率加快，回心血量和腦血流量的突然增多，導致中風和腦梗塞死亡的情況 。在醫學上叫做馬桶上的猝死 。硫化氫對大腦的危害更為嚴重 。硫化氫進入大腦后會直接與大腦中的多巴胺受體結合，使多巴胺的結合利用率下降，導致腦神經元的傳遞受阻，使大腦出現萎縮，病人的認知能力大幅下降，也就是常見的老年癡呆 。
【宿便的危害性】4)對腎臟功能的危害：
宿便中的部分氨在血液中會與水合成為尿素、肌酐等代謝產物 。由于便秘使得大量的氨在血液中合成為尿素和肌酐，加大了腎臟的負擔，使腎臟的功能受損 。一旦腎臟的功能被破壞，將會對人體的泌尿系統、內分泌系統和造血系統造成嚴重的危害 。