醫(yī)館已經(jīng)開始營業(yè)了 ， 我們也就開始上班了 。 由于很多患者 ， 這段時間都忙碌于拜年 ， 所以有些小病痛都沒能夠得到及時解決 ， 所以看到診所開門 ， 一下子就過來了20多位患者 。
何謂自汗
過來就診的患者當中 ， 我發(fā)現(xiàn)有好幾位都是過來治療自汗證的 。 那么什么是自汗呢？

《明醫(yī)指掌.自汗備汗的汗證》指出：夫自汗者 ， 朝夕汗自出也 。

中醫(yī)理論認為 ， 自汗是由于人體陰陽失去平衡 ， 即通常所說的陰陽失調(diào) ， 以及體表的肌膚疏松 ， 不能起到有效的固澀作用 ， 所以就導(dǎo)致了汗液外流的現(xiàn)象 。
自汗屬于中醫(yī)的汗證范圍 ， 其中又有自汗和盜汗之分 ， 以白天容易汗出 ， 運動之后 ， 出汗更多地稱之為自汗 。
自汗的原因
中醫(yī)學(xué)發(fā)展至今 ， 把自汗的發(fā)病病機 。 歸納為以下三個方面：
（1）體虛患者 。 這種體虛有可能是先天的 ， 有些是后天疾病導(dǎo)致的 。 他們有一個共同特點 ， 體表肌肉比較疏松 ， 容易感受風(fēng)寒 ， 或者常有咳喘之類的疾病 。
（2）思慮過度 。 這一類人 ， 屬于敏感型人群 ， 平時遇事容易鉆牛角尖 ， 思慮過度則傷心脾 ， 從而導(dǎo)致了汗液外流 。
（3）常吃辛辣厚味之人
經(jīng)常吃一些辣椒 ， 蔥姜蒜等 ， 飲食上口味又比較重的 ， 會導(dǎo)致人體濕熱多起來 ， 當達到一定的限度 ， 就會出現(xiàn)出汗過多的情況 。
自汗常用方-牡蠣散
這個方子具有固澀作用 ， 直白一點說 ， 就是能起到讓汗液 ， 不至于流的太多太快 。
牡蠣散 ， 一共就三味中藥 ， 分別是煅牡蠣 ， 麻黃根 ， 黃芪 。
牡蠣是什么？就是通常所吃的生蠔的外殼 ， 放在火上燒紅后打碎 ， 這就是煅牡蠣 。
黃芪 ， 甘溫 ， 有補氣止汗的作用 ， 適用于體虛自汗；而麻黃根 ， （注意：不是麻黃而是它的根）性味甘 ， 平 ， 它的主要作用就是止汗 。
煎煮方法將上面這三味中藥 ， 打成粗粉 ， 同時可以加入一定量的浮小麥 ， 用水煎煮即可 。
自汗證的調(diào)養(yǎng)中醫(yī)認為：汗為心之液 ， 長期的流汗 ， 會導(dǎo)致人體的氣和陰液出現(xiàn)虧虛 ， 從而導(dǎo)致出現(xiàn)無力 ， 疲倦 ， 怕冷等癥狀 ， 所以就要有針對性地進行調(diào)養(yǎng) 。

（1）可以外出散心 ， 或者參與適當?shù)捏w育鍛煉 ， 讓精神愉悅起來 。
（2）飲食方面 ， 要清淡一點 ， 蔬菜瓜果要多吃 ， 油鹽醬醋少放一點 。
（3）除上述所講的這三味中藥以外 ， 還可以從食補方面入手：
茶飲小方：浮小麥 ， 麥冬 ， 紅棗 ， 將紅棗剪開 ， 利于泡出 ， 將這三位用水沖或煎服 。
【甲狀腺結(jié)節(jié)|經(jīng)常會自汗，3味中藥組合的小藥方，或能解除你的煩惱】藥膳方：烏骨雞一只 ， 黃芪適量 ， 可用水燉服 。 或蒸熟后食用 。

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