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【酸奶和奶酪可以一起吃嗎】因為在制作奶酪的過程中要加入乳酸菌和凝乳酶 ， 在制作酸奶的時候也會加入乳酸菌（嗜酸乳桿菌和保加利亞乳桿菌），二者的菌種是不一樣的，但都不會造成人體的傷害 。但是最好不要給小孩吃得過多，因為健康小孩的體內的菌群是相對平衡的，如果攝取過多的含有乳酸菌的食品后，會造成小孩體內的正常菌群出現異常 。
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