文章插圖
肝屬于高脂肪食物 。
每100克豬肝所含熱量約為129大卡，基本也是屬高脂肪食物 。
【豬肝屬于高脂肪食物嗎】并且豬肝中鐵含量極高，是最佳補鐵食物，同時還富含維生素A及B2 ， 營養非常豐富，適宜減肥期間食用，但肝臟可能含有一定毒素，不宜一次食用過多 。
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