2021第一期《站樁入門班》報名中，限10個名額，微微一調使你站樁效果倍增 _健康小知識

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微微一調使你站樁效果倍增。這里有大量專業的原創站樁資料，給予站樁愛好者養生調理路上更多的啟示和幫助。通過老師的正確指導進行練習，有效改善身體氣虛體質、亞健康體質等。
站樁報名
◆《站樁入門班》短期班報名，一個月內帶你快速站樁入門
◆《靜功康復養生班》半年班報名，這樣做可以更快康復
◆《站樁精進班》長期班報名，三年內全程輔導帶你從新手到老手
◆《松筋骨功--站樁要點動態練習法》專業針對站樁熱身方法，同時緩解肩周炎、頸椎病等
文：公眾號正氣站樁學堂
圖：網絡（侵刪）
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線下小班調樁講解中
自學站樁會遇到的問題
關節僵硬？氣感十足？頭上有氣感？站樁沒效果？上身發熱下身沒感覺？全身氣感太強？一點感覺也沒有？血壓不降反增？不出汗？
以上問題你是否遇到？如果是，請繼續以下往看！根據我們十多年的線下站樁教學，也接收了不少自學站樁沒效果的樁友，我們總結了他們自學效果不好的原因，大多是由于姿勢上過于模仿網絡上的樁照，雖然也站出了”氣感“和”舒適感“ ，但要知道，這些都是人體的正常生理現象，只要站了都會出現的。
但是出現這類感受并不代表體內氣血循環就好，因為站樁是需要端正骨架，甚至骨縫，使得氣血可以更好地流通，達到周身循環的效果，這樣氣息才不會浮在上半身，而導致胸悶，頭痛，甚至精神恍惚，這是非常可惜的，堅持了卻沒達到應有的目的。
因此有這類樁友找到我們幫他們調整下姿勢（包括線上線下），經過一兩次的調整，基本上都可以達到骨架端正的目的。
微信站樁教學體系
1、熱身動作松筋骨功教學
針對站樁姿勢要點進行專業性地熱身，在站樁前可以起到活躍氣血的作用，在站樁時使效果達到最佳，也可以在站樁后作為收功的一部分來使氣血降到腳底。
2、無極樁入門教學
無極樁是最容易上手的樁功，但并不代表傻站著就是在練習站樁，其中有多個要點去組合從而端正周身骨架，達到氣血循環，改善身體素質的目的。
3、混元樁進階教學
在學會無極樁的基礎上，增加混元樁功的學習。混元樁因其氣感較強，并不適合所有人，可以選擇性地學習。
01
微信調樁真的有效果嗎？
不少微信上的樁友都不太相信網絡調樁而沒有當面調就可以達到調對樁的效果。其實作為站樁功夫高深的人，只要看下樁照就知道對不對了，有沒符合站樁的基本要求。大多數人樁架都是比較松散的，一碰就倒，而真正站好樁后是非常牢固的，可能推都推不動，這樣基本上就是站對了。
以下是報名微信調樁后的效果對比：
限于篇幅，不展開更多案例，請咨詢。

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線下調樁，學員感受關節的變化
02
微信如何調樁？
微信調樁主要通過發送照片，一般以正面和側面為主，然后把站樁感覺簡單講一下就可以。
本次課程升級，調樁教學內容如下：
1、遠程調樁（發照片或小視頻，可私聊或教學群里溝通）
2、微信答疑解惑（有問必答）
【2021第一期《站樁入門班》報名中，限10個名額，微微一調使你站樁效果倍增】3、學習內容豐富體系鮮明，分三步走（松筋骨功、無極樁、混元樁）