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喝薏米水的功效與作用

生活百科薏米

1、薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有營養功效，可促進體內血液和水分新陳代謝，通常熬夜或前一天喝酒，第二天很容易水腫 ， 這時候可以喝薏仁水 。
2、薏米水中的薏仁因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；
【喝薏米水的功效與作用】3、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果 。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
4、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
5、健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；
6、薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑 ， 改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用 。