健脾鮮玉米粥的做法 玉米粥健脾嗎


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步驟一:大米洗凈,在清水中浸泡30分鐘,玉米粒洗凈瀝干;
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步驟二:鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米煮開后轉小火熬煮20分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋,放入玉米粒繼續熬煮15分鐘;
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步驟三:放入鹽半勺拌勻即可出鍋 。
【健脾鮮玉米粥的做法 玉米粥健脾嗎】
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