一、什么是老花眼，怎么才會(huì)發(fā)生的?
隨著年齡的增長(zhǎng)，人眼晶體纖維逐漸硬化——失去彈性，眼球看近時(shí)不能變凸，近距離物體在“視網(wǎng)膜后”形成的焦點(diǎn) 。即視網(wǎng)膜上就會(huì)形成模糊的像，也就是看不清楚的原因 。由于此時(shí)眼睛無(wú)法有效地調(diào)節(jié)，只能移動(dòng)物體的遠(yuǎn)近距離，需要看看書(shū)、看報(bào)時(shí)就必須移遠(yuǎn)才能看清楚，常感覺(jué)手臂不夠長(zhǎng)!這種情況就稱老花眼 。
二、老花眼后怎么辦?
出現(xiàn)老花眼后，不必驚慌，因?yàn)槔匣ㄑ蹠?huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加，是不可避免的 。此時(shí)，您應(yīng)該對(duì)您好的眼睛進(jìn)行矯正(配戴老花眼鏡) 。
三、怎樣選購(gòu)老花鏡?

1、專(zhuān)業(yè)檢查后選擇合適的度數(shù)
2、盡量選擇量身定制
3、選擇成品老花鏡，一定要有正規(guī)的廠家 。
注：鏡片的光學(xué)指標(biāo)直接影響眼睛的健康 。
四、如何預(yù)防老花眼?
現(xiàn)實(shí)生活中老花眼是不可能避免的，但如果注意生活習(xí)慣及飲食，就能得到有效的控制 。
1.情緒與視力，老年人應(yīng)保持積極樂(lè)觀的精神可延緩老花 。
2.食物與眼睛，多吃含維生素類(lèi)食物，尤其以綠葉菜及豆制品為佳 。
3.在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣 。多吃水果，多運(yùn)動(dòng)，早睡早起，作息規(guī)律 。
【老花眼的形成及預(yù)防】五、老花鏡度數(shù)與年齡對(duì)照表
年齡
40—45
45—50
50—55
55—60
60—65
65—70
70—75
度數(shù)
+1.00D
+1.50D
+2.00D
+2.50D
+3.00D
+3.50D
+4.00D

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