女生運球過人技巧


女生運球過人技巧

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【女生運球過人技巧】1、出招前,右腳往左踏出一步 , 離左腳尖不宜太遠,10厘米即可 。左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起 。
2、左腳先著地,右腳往右快速跨出,并同時跨下換到右手運球 , 佯右切 。右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部 , 眼睛盯著對方 。
3、再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,干脆利落 。
4、步看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢 。突然急停后撤跳投 。