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【泡腳的功效和作用】1、促進血液循環 。腳自古就有人體的第二心臟之說 。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此 ， 這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰 ?！庇绕涫菍δ切┙洺８杏X手腳冰涼的人 ， 熱水泡腳是一個極好的方法 。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡 。從醫學理論來講 ， 腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療 ， 按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題 。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松 。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此 ， 熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡 。
3、對很多疾病的治療，有很好的輔助作用 。人們常說一句話說“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大 。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒 。

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