文章插圖
步驟1
準備食材：荷蘭豆200克、油適量、鹽1茶匙、青椒10克、紅椒10克、蒜20瓣、雞精5克、小蔥1根 。
文章插圖
步驟2
荷蘭豆兩側去筋洗凈 。
文章插圖
步驟3
蒜切末 。
文章插圖
步驟4
青椒切絲 。
文章插圖
步驟5
紅椒切絲 。
文章插圖
步驟6
首先起鍋燒熱水，放入荷蘭豆焯水30秒，撈出備用 。
文章插圖
步驟7
然后起鍋倒油，油溫7成熱，放入蒜末炒出香味 。
文章插圖
步驟8
再加入青紅椒翻炒至斷生 。
文章插圖
步驟9
接著放入荷蘭豆煸炒1分鐘 。
文章插圖
步驟10
再加鹽和雞精炒至入味 。
文章插圖
步驟11
最后盛入盤中，撒上蔥花即可 。【蒜香荷蘭豆的做法大全家常 蒜香荷蘭豆的做法】
文章插圖
- 為什么來大姨媽的時候大便會增多
- 用微信里的那個視頻通話需要收取費用嗎?
- 新買的榮耀9x有膜嗎
- 如何才能做出好吃的戚風蛋糕
- 睡覺的正確姿勢
- 剛下的訂單不想要了怎樣退款
- 考前心理輔導
- 羊脂球的名言名句
- 交通肇事逃逸 認定 最新交通肇事逃逸的認定
- 壓抑的朋友圈說說