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椰子的功效

生活百科椰子

1、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的作用 。
2、美容護膚：椰肉的含油量約為35％，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質，這些物質具有補充機體營養、美容的作用 。
3、補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分 。
椰子：
椰子為棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15-30米 ， 莖粗壯 ， 有環狀葉痕，基部增粗 ， 常有簇生小根 。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形 ， 果腔含有胚乳（即“果肉”或種仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季 。
椰子原產于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及云南南部熱帶地區均有栽培 。
【椰子的功效】中國二千多年前《史記》對椰子已有記載 。椰子為重要的熱帶木本油料作物 。具有極高的經濟價值 ， 全株各部分都有用途 。