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綠豆與板藍根在一起的神奇作用

板藍根

最近這些年，患脂肪肝和酒精肝的人越來越多了 。一個病人說，他們單位體檢的時候，竟有50%的男同事患了脂肪肝，有的還患有不同程度的酒精肝 。不單是男性，一些身體發福的女性朋友也患上了脂肪肝 。
這些朋友去醫院就診，醫生往往會開一大堆護肝片之類的保肝藥，并囑咐說，以后不準吃肉，不許喝酒，要以素食為主 。這些朋友可就發愁了：吃藥倒沒啥，關鍵是如何管住這張嘴?所以，他們往往問我，有沒有一種藥或食品，既專治酒精肝、脂肪肝，又不需要忌口呢?

還真有這樣的藥，說是藥，不如說是純綠色的食品：“排毒黃金搭檔”——綠豆與板藍根粉 。
綠豆我們常吃，不過從中醫看，它可是一味中藥寶貝，既可以補氣，調和胃腸和五臟六腑，還可以提神、美容、解渴 。最令人叫絕的是，它還能解一切藥毒 。所以，夏天吃藥的時候，醫生往往會提醒說，不要和綠豆湯一起服用，因為綠豆湯有解藥的功效 。對此，《本草綱目》記載說：“綠豆，補益元氣，調和五臟，安精神，行十二經脈，去浮風，潤皮膚，止消渴，利腫脹，解一切草藥、牛馬、金石諸毒 ?！?br /> 大家都知道，肝臟是身體內部一個專門解毒的大工廠，酒和藥都是通過肝臟來消化和解毒的 。綠豆能為肝臟“打下手”，幫肝臟解毒，最終把你體內的毒完全清理干凈 。換言之，排毒原本只是肝臟的活，現在多了一個“幫手”一起干，那肝肯定輕松無憂了 。
有朋友就問了，那為什么還要再加板藍根呢?
板藍根也是幫肝臟解毒的良藥 ?！侗静荼阕x》說：“板藍根性苦、寒、無毒，能入肝胃血分，清熱，解毒，辟疫，殺蟲 ?！彼彩俏逗疀龅乃?，藥性可以通過胃吸收后深入血液，透達肝經，深入肝經解毒 。另外，它還可以辟除像傳染病這樣的疫氣，治療蟲積 。比如春天多發溫病的時候，人們防范未然，就會煮板藍根水喝 。所以，治療肝病的中成藥里都有板藍根的影子 。
【綠豆與板藍根在一起的神奇作用】脂肪肝和酒精肝產生的根本原因是肝氣不舒或肝氣瘀滯，綠豆、板藍根排毒的同時也可以舒肝氣，因此是治療脂肪肝和酒精肝的最佳配方 。而它們倆，一個解百毒，一個深入肝經解毒，真算得上一對“排毒黃金搭檔” 。
雖然有些超市或糧油店有綠豆粉賣，但大多不純 。我就買過那樣的綠豆粉，和自己加工的綠豆粉沖出來不是一個味，所以建議您自己加工 。板藍根可以在藥房買到，然后直接打成粉 。
服用時，綠豆粉、板藍根粉各一小勺，摻到一起，用40多度的溫水沖服，每天早晚各一次 。