健美|他44歲開始健身，憑肌肉撩走嬌妻，這身材什么水平？訓(xùn)練|比賽|人生|健身|肌肉|杰森

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人到中年，很多人開始安心接受于自己的現(xiàn)狀；
改變自己、活出自我，好像是年輕人才有精力去考慮的事情；
所以大部分人選擇聽天由命，但總也有一些人選擇折騰自己，讓自己獲得新生。
01
2015年， 44歲的Shirapyon跟大多數(shù)的中年男子一樣，大腹便便；
被繁瑣工作壓身的他，早已忘記了身材管理這回事。
而Shirapyon不知道的是，妻子早已厭倦了他任由自己臃腫的樣子；
最后妻子選擇離婚，這一變故讓他日漸消沉、天天與酒作伴，頹廢狀態(tài)下的身材更顯肥胖。
面對這樣的現(xiàn)狀， Shirapyon一開始是抱著自暴自棄的態(tài)度；
但有一天當(dāng)他經(jīng)過健身房時，看到里面的人努力訓(xùn)練著，鏡子上倒映出自己臃腫的身形時，他內(nèi)心一陣觸動。
想當(dāng)初自己年輕時，也曾經(jīng)是一個熱愛運動、陽光帥氣的小伙子。
他在心里暗下決心：任憑自己肥胖下去，絕不是自己想要的人生；
為了重獲年輕時健康的身材、積極的狀態(tài) ，他毅然踏上了健身這條改變之路。
中年才重拾健身的他，遇到的困難也不少；
沒有足夠的體能面對訓(xùn)練、強(qiáng)度一時半會跟不上、進(jìn)度也變得十分緩慢。
可是Shirapyon沒有輕易放棄，他更加嚴(yán)苛地要求著自己，付出比別人更多的精力和汗水；
一周五次的訓(xùn)練時間，有氧和無氧交替，從來沒有懈怠過。
在咬牙堅持健身的這幾年，減脂增肌成了他生活中最重要的事情；
漸漸地，他活成了自己渴望的模樣：啤酒肚消失了、身體變健康了、健碩的肌肉也出現(xiàn)了。
有著禿頭趨勢的Shirapyon ，干脆剃了個光頭，也因此變得更加自信；
【健美|他44歲開始健身，憑肌肉撩走嬌妻，這身材什么水平？】俗話說得好：當(dāng)一個人變強(qiáng)時他也變禿了，不少朋友都覺得他頗有杰森斯坦森的風(fēng)采。
02
一開始， Shirapyon健身的初衷，只是為了擺脫自己的頹廢狀態(tài)；
但隨著時間的推移，他不再滿足于簡單的健身訓(xùn)練，他開始向往著更大的舞臺。
參加健美比賽，成了他最迫切想完成的新目標(biāo)；
白天上班，下班后的空余時間就都泡在健身房，不喊苦不喊累地擼鐵。
經(jīng)過一天天的錘煉， Shirapyon的肌肉形態(tài)達(dá)到了新高度；
一次次的備賽、比賽給了他全新的人生體驗，身材線條日趨完美的他也在不同的賽場中獲得了大大小小的獎牌。
宛若重生的Shirapyon經(jīng)常在社交平臺上曬肌肉照，激勵著其他同樣身處危機(jī)的人。
Shirapyon通過健身走出離婚陰影，并成為健美選手的故事被媒體爭相報道；
熱度高漲的他成為了家喻戶曉的肌肉紅人，都說展覽模特尤為青睞年輕的肉體，但在他身上卻不成立。
作為車展、cos秀的人氣模特， Shirapyon的吸引力是杠杠的；
即使和一眾年輕肉體站在一起，他身上清晰的肌肉線條、肌肉圍度也絲毫不輸。
03
健身，不僅賦予了他一個強(qiáng)健的體魄，更讓他在失意的情場收獲了相伴一生的愛人；
妻子Chikako也是一位健美選手，他們兩個人在比賽現(xiàn)場一見如故。
同為健身愛好者的兩人，不僅在生活中相親相愛，在訓(xùn)練中更是互幫互助。
只要其中一人去參加比賽，另外一人必到場加油鼓勁，絕對是日本健身圈人人稱羨的情侶組合。
沒有比賽的時候，空閑的時間或外出游玩或在家買菜做飯，最簡單的生活中有著最甜蜜的幸福。
除了外出健身訓(xùn)練，他和妻子還在家里做了一個簡易健身房；

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