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足部|糖尿病人，健康人生要從“腳”開始

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糖尿病患除了要控制飲食、注意血糖外 ， 足部不起眼的小傷口 ， 也要小心處理 ， 否則小傷口釀成大病變！糖尿病會合并神經病變、血管病變 ， 當損害到末梢神經 ， 足部反應會變遲鈍 ， 加上血液循環差 ， 氧氣不易輸送到足部 ， 會加速足部傷口嚴重感染 ， 而釀成截肢的悲劇 。
足部|糖尿病人，健康人生要從“腳”開始
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足部有傷口 ， 糖尿病人要注意 ， 照顧不好會截肢
門診經?？梢姷揭恍┨悄虿∪藭⑵つw傷口大小與血糖值劃上等號 ， 誤以為皮膚狀態很好 ， 代表血糖控制穩定；傷口不大 ， 2天就復原了 ， 就以為血糖不高 。 其實 ， 正確的觀念應該是：當傷口感染 ， 控制愈不好 ， 血糖值會受影響而越來越高 ， 傷口會變嚴重 ， 加上胰島素分泌不足 ， 傷口愈合速度會愈來愈慢 。
當糖尿病患足部傷口嚴重發炎潰爛 ， 為避免情況惡化 ， 通常需要截肢 。 截肢后的心理穩定很重要 ， 切勿消極度日 ， 家人除了給予支持外 ， 此時更應照顧好健康的另一只腳 。 根據統計 ， 當病人截肢后 ， 有32-60％的患者在3-5年內會再度截肢 。 其實這是可以避免的 ， 只要每天好好照顧足部 ， 平日做好血糖、血壓、血脂控制 ， 并確實戒煙 ， 不能等到有傷口才注意血糖控制 。
糖尿病患者一定要戒煙 ， 這是因為尼古丁會導致血液末梢循環差 。 有些病人以為只要控制飲食 ， 就可控制血糖 ， 其實抽煙會加速足部壞死 ， 抽煙的糖尿病患者面臨截肢的機率 ， 高于一般糖尿病患者 。
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糖尿病患者足部護理訣竅
糖尿病患者因足部血管硬化及感覺神經麻痹 ， 當雙腳凍傷、燙傷、外傷或鞋子不適導致足部紅腫時 ， 都不會有感覺 。 為避免以上情形 ， 平時可依下列建議進行保養：
1、每天仔細檢查足部一次 。
2、無論室內室外 ， 均不宜光腳 。
3、穿著適合腳和柔軟吸汗的干凈襪子 。
4、指甲直線修剪 ， 用銼刀磨光兩側邊緣 ， 預防甲溝炎 。
5、不可用熱水袋、電暖爐、壁爐來暖腳 ， 避免燙傷 。
6、避免抽煙、雙腿交叉的坐姿、暴露在太熱或太冷的環境 ， 以防減緩血液循環 。
7、每天用溫水、肥皂洗滌腳部 。 擦干雙腳、趾縫 ， 用綿羊油或乳液擦拭皮膚 ， 防止過度干燥 。
足部若有傷口應如下護理：
1、保持傷口干凈 。
2、注意是否出現紅腫、發燙、化膿、潰爛等感染現象 。
3、若傷口愈合不佳 ， 務必求助醫師 ， 不宜私自用偏方治療 。
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保護足部 怎么穿鞋襪
糖尿病患者為了保護足部 ， 挑選或穿著襪子、鞋子時需注意下列細節：
1、不可只穿鞋子 ， 不穿襪子 。
2、襪子要能吸汗 ， 每天更換 ， 保持清潔 ， 不應有破洞 。
3、冬天應穿毛襪 。
4、不宜穿涼鞋、拖鞋外出 ， 避免外傷 。
5、每天檢查鞋內是否有異物 。
6、選擇軟皮、合腳、低跟、透氣的鞋子 。
7、兩雙鞋子更換穿著 ， 以維持內部干燥 。
【足部|糖尿病人，健康人生要從“腳”開始】8、新鞋不宜穿太久 ， 第一次穿時應只穿半小時 ， 再逐日增加一小時 。