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適量的吃面包是不會長胖的 。但是面包有很多種類 ， 如果是含糖量比較高的面包，食用過量是會造成身體肥胖的 。
【吃面包會發胖嗎】面包也寫作麺包 ， 一種用五谷(一般是麥類)磨粉制作并加熱而制成的食品 。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調制成面團，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品 。
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