老年人泡溫泉的注意事項 _老年人

【老年人泡溫泉的注意事項】1、做身體檢查。
2、循序漸進。
3、選擇合適的藥池浸泡。
4、限制泡溫泉的時間。
5、泡溫泉后不宜蒸桑拿。
6、及時補充水分。
7、飯前飯后以及飲酒最好不要立刻泡。
8、離池要緩。
9、擦干身體。
10、泡完后最好洗澡。
11、泡完后不宜馬上進行其他活動。