最美味的祛濕湯做法三則分享祛濕湯的做法大全 _知識經驗

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歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。祛濕湯的做法大全，最美味的祛濕湯做法三則分享很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、薏米棉祛濕湯。
2、材料：
3、排骨400g，木棉干5個，薏仁1個，百合干少許，蓮子少許。
4、練習：
【最美味的祛濕湯做法三則分享祛濕湯的做法大全】5、(1)成品。
6、(2)準備材料：木棉花4-5根，陳皮1小塊，生姜一小塊。茶樹菇適量，薏苡仁一把。蓮子各一把，排骨400克。干木棉可在春季開花季節采集，曬干后可保存。
7、(3)薏米、百合、蓮子要提前泡好，可以泡半天，也可以晚上泡第二天。
8、(4)同時浸泡茶樹菇10分鐘。
9、(5)另外，排骨要提前用冷水焯水，然后撈出洗凈。
10、(6)前期工作做好了，就只剩下最后一步了。將醬料中的所有配料放入砂鍋中，一次性加入足量的水，大火蓋好，燒開，直接轉小火，小火燉45分鐘。
11、(7)最后加鹽調味。這是一種非常好的營養祛濕湯，適合全家人，尤其是老人和孩子。多吃對他們的健康也有好處。
12、薏米綠豆祛濕湯。
13、材料：
14、葛根600克，薏仁50克，綠豆50克，蜜棗2-3個，鹽適量，葛根薏仁綠豆祛濕湯：
15、(1)薏苡仁、綠豆提前2小時浸泡。
16、(2)鮮葛根去皮，切塊。
17、(3)用的蜜棗比較少，所以用三個。如果是比較大的，兩個就夠了。
18、(4)將豬骨剁成小塊，用清水沖洗干凈。
19、(5)鍋中倒入適量的水，將豬骨放入冷水中。
20、(6)煮去骨血。
21、(7)用清水洗去浮沫。
22、(8)除鹽外，將其他配料倒入砂鍋，倒入適量清水。
23、土茯苓祛濕湯。
24、材料：
25、雞蛋殼1個，豬子適量，土茯苓50g ，白術25g，云苓50g，蜜棗(去核)2個，水和鹽適量。
26、練習：
27、(1)雞殼和豬尸。
28、(2)藥材。
29、(3)所有材料分開運輸和清洗。
30、(4)大火燒開，小火煨40~50分鐘，即成。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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