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瑜伽，INS紅人戀愛秘籍，每逢戀愛不止胖三斤

“每逢戀愛不止胖三斤” ， 這是很多情侶之間的甜蜜魔咒 。 當你們還在為最后一塊薯片“廝殺”的時候 ， Max&Liz已經在美景之下花式瑜伽炫技 ， 只有你想不到 ， 沒有他倆完不成的 。
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情侶瑜伽作為新型的撒狗糧大法 ， 受到很多INS上瑜伽大神的推崇 。 當情侶之間在曼妙的背景音樂之下 ， 四目相對 ， 雙手輕握 ， 二人在調整好平穩的呼吸之下彼此默契配合 ， 完成每一次動作的挑戰 ， 以達到身心合一的狀態 ， 此時二人想不恩愛都難 。
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同樣 ， 不少情侶在LizandMax的號召之下蠢蠢欲動 ， 但需要注意的是 ， LizandMax二人是旅行素食倡導者 ， 平日里也有循序漸進的健身習慣 ， 月半的朋友不要一開始就嘗試高難度系數的動作 ， 否則很容易“骨折”且影響到撒狗糧的進程哦！
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雖然下手需謹慎 ， 可當我們艷羨這一美輪美奐的畫風時 ， 這些情侶瑜伽的裝備還是可以先GET起來 。
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【瑜伽，INS紅人戀愛秘籍，每逢戀愛不止胖三斤】極簡瑜伽服
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LizandMax睡前15分鐘必定會先進行二人瑜伽 ， 達到平靜的狀態 ， 此法不僅有助于睡眠 ， 長期以往對健康的維護也起到很大作用 。 Max說：“感受生活的方式有很多 ， 包括生活周遭的美景與獲得的學識 ， 甚至是你的身體構成和最心底的聲音 。 ”當瑜伽的裝備都能做到“化繁為簡” ， 眼里只有彼此時 ， 你就能仔細聆聽自己心底乃至伴侶心底的真實一面 。
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花式瑜伽服
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想要花式虐狗 ， 缺一件奪人眼球的神褲怎么行？熱鬧的畫風與清心寡欲相比 ， 更容易給他人留下難以磨滅的印象 ， 雖與原本追求寧靜的瑜伽背道而馳 ， 也因此碰撞出獨樹一幟的視覺火花 ， 讓人振奮不已 。
厲害的是 ， 他們還會把10%的收入捐贈給流浪動物基金會 ， 每個月至少能幫助1000條以上的流浪貓狗 。 虐狗的過程中也不能忘記“獻愛心”哦！
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防滑墊為安心加碼
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“在習練的時候 ， 對方就是你的鏡子 ， 認識對方的過程中也能充分認識自我 。 ”Max說道 。 其中一方將另一方托舉到半空中的“危險動作” ， 究竟是要有儲備多大的信任才能完全交由對方處置 ， 而防滑的瑜伽墊也為信任指數加分不少 ， 是整個習練過程中看得見的安全保障 。
雙人瑜伽比單人瑜伽危險系數更高 ， 體位線的引導是輔助標準體式的利器 ， 避免在習練時因防止錯誤體式引發的不必要傷害 。
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情侶之間可以一起做很多事 ， 比起吃遍所有饕餮珍饈來說 ， 情侶瑜伽顯得更有挑戰一些 。 二人開始并肩作戰以后 ， “公狗腰“和“馬甲線”再也不是難題 ， 而比起INS中撒狗糧收獲更多的 ， 是令人艷羨不已的身材和體魄 。