?。薄⑽綺腿馇刑? ，胡蘿卜切粗絲，蒜薹切斷備用 。
?。病⑸湛還?，將蒜薹和胡蘿卜倒進去燙熟，撈出瀝干水 。
?。場⒂凸杖齲?加入午餐肉 ， 煎炒1分鐘 。
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【午餐肉怎么吃】 ?。丁⒌穩爰傅紊?，翻炒均勻即可 。
午餐肉：
午餐肉是一種罐裝壓縮肉糜，通常原料是豬肉或牛肉等 。把午餐肉切成片，可以用來夾面包食用，餐蛋面熱食也很美味 。這種罐裝食品方便食用，由于將豬肉放進密封的罐中，所以也易于保存 。通常在野餐時食用 。軍隊中，午餐肉是必備的軍需物品 。
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