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1、芹菜汁 ， 芹菜50克 ， 礦泉水100克 。做法:芹菜先洗凈 ， 然后切成段 ， 和水一起倒入攪拌機中 。功效:芹菜不僅能幫助排便瘦身 ， 還能補充體內所缺乏的維他命 。
【減肥果汁食譜大全 減肥餐一日三餐食譜瘦身果汁】2、黃瓜汁 ， 黃瓜汁、礦泉水、牛奶各30ml 。做法:黃瓜先去皮 ， 切成塊狀 ， 然后將礦泉水、牛奶、黃瓜倒入攪拌機 。功效:清熱解毒 ， 瘦身減肥 。
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