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薄荷糖 口臭

知識經驗


薄荷糖 口臭

文章插圖
傳統薄荷糖中的糖分會滋養口腔細菌，造成口臭，但很多薄荷糖改進了配方，使用木糖醇作為甜味劑，木糖醇是一種天然糖醇，口腔細菌無法吸收木糖醇作為營養 。記得選& ldquo無糖的 。！
澳大利亞牙醫詹姆斯·布坎南說 ， 嚼薄荷糖可能不會讓你的口氣清新，但會讓你的口臭更嚴重 。他解釋說，盡管薄荷糖被廣泛宣傳為用于消除口臭 ， 但它們的糖分實際上滋養了口腔細菌，導致口臭 。
【薄荷糖 口臭】因為傳統薄荷糖中添加了蔗糖等甜味劑 ， 這些糖是口臭細菌的營養物質，會產生含硫化合物，牙菌斑遇到糖產生的酸是牙齒脫鈣和齲齒的重要原因 。然而，許多薄荷糖或口香糖已經改進了它們的配方 ， 并使用木糖醇作為甜味劑 。與蔗糖不同 ， 木糖醇是一種天然糖醇 ， 口腔細菌無法吸收木糖醇這種營養物質 。所以，隨著木糖醇的使用時間越來越長 ， 口腔細菌產酸的能力減弱，進而降低酸的水平，牙菌斑和致齲菌也會逐漸減少 。
所以布坎南也說，記得選& ldquo無糖口香糖& rdquo 。雖然& ldquo無糖的 。但是因為木糖醇是做甜味劑的，所以吃起來還是甜的 。不過，布坎南也提出，早餐吃酸奶和新鮮水果可以達到清潔口腔和消除異味的效果 。此外，吃芹菜和蘋果有助于增加口腔唾液分泌 ， 唾液可以帶走引起口臭的顆粒 。
口臭的原因
澳大利亞牙齒美白護理品牌WhiteGlo進行了一項統計調查，詢問了2000名參與者的口腔衛生習慣 。他們發現，只有52%的參與者有每天早晚刷牙的習慣，口臭最常見的原因是口腔衛生差 。其他原因包括吸煙、暴飲暴食、禁食、低碳水化合物飲食、飲酒和不適當的藥物 。
布坎南說:& ldquo雖然殘留在口腔中的食物顆粒會導致口臭 ， 但最重要的是牙菌斑的堆積 。& rdquo
牙菌斑堆積在牙齒上會導致蛀牙，進而導致口臭 。當食物和飲料中富含碳水化合物，尤其是含糖的食物時，牙菌斑中的細菌會將碳水化合物轉化為所需的能量，同時產生酸 。而這種酸會導致蛀牙 。
如果牙菌斑形成 ， 酸將開始破壞牙齒表面 ， 導致蛀牙 。這些洞將開始侵蝕釉質層后面的第二層牙本質 。為了防止牙釉質受損，布坎南建議使用軟牙刷 ， 而不是硬牙刷 。
預防口臭
平日在家如何預防口臭；
1.使用洗牙器
洗牙機是一種手持式牙齒清潔器，通過脈沖式水沖擊的方式，將少量的水快速注入口腔，沖走牙齒內和齒間的有害細菌 。使用洗牙器的清潔效果比牙刷或牙線更有效，因為它能深入齦溝 。
吃完大餐后記得刷牙
飯后立即刷牙可以防止牙菌斑的形成，但注意不要過度清潔 。
3.不要不吃飯
如果你長時間不吃東西，你的嘴會變得很干 。而且口干相當有利于細菌滋生 。
4、注意飲食
不抽煙不喝酒，少吃洋蔥大蒜和厚奶酪，比如藍紋奶酪 。
薄荷糖的口臭上面解釋了 。本文到此結束 。希望能幫到大家 。