【晚上1點立冬有什么說法】1、不要日曬過長：過久的日曬會消減人的水五行，減少財運 。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退 。
2、不要活動過?。簞×业倪\動過后心跳容易加速，血壓升高，這個季節里特別容易發生危險 。所以最好立冬過后一般人不要選擇劇烈運動 。
3、不要外出過早：冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以后到室外鍛煉 。上班人士注意添衣保暖 ， 調節運勢 。
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