維生素B1|維生素B1、B2、B6、B12有哪些作用?這幾種維生素能一起服用嗎?

維生素B1|維生素B1、B2、B6、B12有哪些作用?這幾種維生素能一起服用嗎?

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維生素B1|維生素B1、B2、B6、B12有哪些作用?這幾種維生素能一起服用嗎?

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維生素B1|維生素B1、B2、B6、B12有哪些作用?這幾種維生素能一起服用嗎?


維生素是一類維持人體正常代謝和健康所必需的小分子有機化合物 , 大部分維生素在人體內不能合成或合成量不足而必須從食物中攝取 , 正常情況下可由飲食攝入滿足需要 , 維生素攝入不足可引起維生素缺乏癥 。 維生素B1、B2、B6、B12都是B族水溶性維生素 , 廣泛存在于肉類、水果、蔬菜、糧食等食物中 , 這類維生素主要作為輔酶參與人體糖、脂肪、蛋白質等重要物質的新陳代謝 。

維生素B1參與體內輔酶的形成 , 是糖代謝所必需的 , 能維持神經系統、循環系統和消化系統功能 。 攝入不足可導致維生素B1缺乏 , 嚴重缺乏可致“腳氣病”、多發性周圍神經炎、心功能不全和食欲缺乏 。 適用于維生素B1缺乏的預防和治療 , 如維生素B1缺乏所致的維生素B1缺乏癥(腳氣病)或Wernicke腦病、酒精戒斷綜合征、器質性遺忘綜合征、妊娠相關神經炎 , 亦可用于周圍神經炎、消化不良的輔助治療 。 維生素B1對小腦綜合征、皮膚病、慢性腹瀉、精神病、多發性硬化癥無確切療效 , 不推薦使用 。

維生素B2在體內轉化為黃素單核苷酸和黃素腺嘌呤二核苷酸 , 均為組織呼吸的重要輔酶 , 參與糖、蛋白質、脂肪的代謝 , 維持正常的視覺功能和促進生長 , 并可激活維生素B6 , 將色氨酸轉化為煙酸 , 并可能與維持紅細胞的完整性有關 。 在臨床上主要用于防治維生素B2缺乏癥 , 如口角炎、舌炎、唇干裂、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等 , 亦可用于偏頭痛的輔助治療 。

維生素B6在體內與ATP經酶的作用 , 轉化成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺 , 它是某些氨基酸的氨基轉移酶、脫羧酶和消化酶的輔酶 , 參與糖、蛋白質、脂肪的正常代謝 , 并與白細胞、血紅蛋白的生成有關 。 在臨床上主要適用于防治維生素B6缺乏 , 可減輕部分患者妊娠、抗癌藥和放射治療引起的惡心、嘔吐 , 可用于白細胞減少癥、鐵粒幼細胞貧血、唇干裂等 , 防治因大量或長期服用異煙肼等引起的周圍神經炎、焦慮、失眠、抽搐、昏迷 , 與煙酰胺合用治療糙皮病 。

維生素B12是一種含鈷的紅色化合物 , 需轉化為甲鈷胺和輔酶B12后才具有活性 , 缺乏時致DNA合成障礙而影響紅細胞的成熟 , 引起巨幼細胞貧血 。 維生素B12還間接參與了胸腺嘧啶脫氧核苷酸的合成 。 但維生素B12缺乏時 , 可導致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代謝異常 , 這很可能是神經系統病變的原因之一 。 主要用于治療巨幼細胞貧血 , 飲食或吸收不良等各種原因導致的維生素B12缺乏 , 還可用于多發性周圍神經炎、神經痛、神經萎縮等神經系統疾病 。

各種B族維生素之間具有協同作用 , 比如維生素B2可激活維生素B6 , 使其更好地發揮療效 , 維生素B12與葉酸(維生素B9)合用可以治療巨幼細胞貧血 , 維生素B6與煙酰胺(維生素B3)合用可治療糙皮病 , 維生素B1與維生素B12合用可治療周圍神經病變等等 。 此外 , B族維生素缺乏的常見原因有不能進食或進食不足、消化吸收障礙、分解代謝增強、生理需要量增加、不合理的腸外營養支持以及腸道菌群失調等 , 臨床上往往缺乏一種B族維生素的患者 , 常會伴有其他B族維生素缺乏 , 因此推薦應用復合維生素B(維生素B1、維生素B2、維生素B6) 。