本文轉自：養(yǎng)生大國醫(yī)
【雪后天冷 ， 脾胃虛寒怎么辦？桂皮、山藥都是寶 ， 熬湯暖胃又祛寒！】

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在中醫(yī)角度來講 ， 脾胃有著收納、消化的作用 。 一個人的脾胃是否健康 ， 直接關系著人體的生命盛衰 。 但現(xiàn)在脾胃虛寒的人越來越多 。
脾胃虛寒指脾胃陽氣虛衰 ， 陰寒內盛所表現(xiàn)的證候 。 多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致 。
病例：一個7歲的孩子 ， 腹痛難忍 ， 到醫(yī)院一查竟是萎縮性胃炎！這么小的孩子怎么會得這種病？原來是孩子媽媽在孕期就脾胃不適 ， 孩子出生后后天調養(yǎng)不當 ， 導致孩子脾胃虛弱 。

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那么 ， 脾胃虛寒有哪些癥狀？有什么食療方可以溫脾健胃？
脾胃虛寒的原因和癥狀
胃腸是兩個密切相連的器官 ， 大部分都是怕涼喜熱的 ， 脾胃虛寒的患者首先是虛 ， 隨后寒邪內侵 。 造成脾胃虛寒的原因大致有三點：
①暴飲暴食
②生冷寒邪
③三餐不規(guī)律

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脾胃虛寒的癥狀
1.畏寒怕冷
脾胃虛弱的人大多四肢不溫 ， 而且胃病遇寒遇冷則加重 ， 所以秋冬是脾胃虛弱患者發(fā)病率較高的時期 。 如果脾胃虛寒者夏季貪涼 ， 容易在冬季發(fā)病 。 冬季騎車 ， 寒風吹著肚子也易傷胃 。 冬季在戶外時要保護好腸胃和關節(jié)等關鍵部位 。

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病例：一名患者半個冰鎮(zhèn)西瓜下肚 ， 急性胃出血入院 ， 大出血后一直身體虛弱 。 后經(jīng)過中醫(yī)藥治療 ， 去除胃病病根 。

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專家提醒：不要為了“不浪費”而過量飲食 ， 得不償失 。
2.消化不良
脾胃虛寒的人常會因為消化問題腹痛腹脹 。

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3.食欲不振
脾胃虛寒的人容易食欲不振 。
改善方法：吃飯前揉一揉陽池穴 ， 可振奮中焦脾胃陽氣 ， 改善食欲不振、消化不良等癥狀 。
取穴方法：手掌向下 ， 翹起手背 ， 在和小指相連的一條肌腱和無名指外側的肌腱之間 ， 有一個明顯的凹陷 ， 就是陽池穴 。
4.大便稀溏
脾胃虛弱 ， 消化能力差 ， 大便難成型 。
脾胃虛寒怎么治？
臨床運用了30多年的三合療法 ， 通過辨證論治和整體調節(jié) ， 通過改善胃內環(huán)境和胃黏膜狀態(tài) ， 改善胃痛、胃脹等消化不良癥狀 ， 促進黏膜狀態(tài)的改善 ， 在提高患者生活質量方面有較好的療效 。

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1.中草藥穴透
根據(jù)相關穴位 ， 用中草藥火罐真空壓力 ， 有疏通活絡、行氣活血的作用 ， 使外敷藥物遁經(jīng)透達相關臟器 ， 提高療效 。
2.中草藥外敷
在中草藥穴透的基礎上 ， 用中草藥敷于臍穴等相關穴位 ， 通過皮膚的滲透和吸收 ， 使藥物分子進入血液循環(huán) ， 達到病處 ， 激發(fā)相關臟器的元氣和活力 ， 提高內服藥的吸收及治療效果 。
3.內服中藥
服用中藥后 ， 能夠在胃膽?zhàn)つぬ幮纬杀Ｗo膜 ， 全面調理和恢復脾胃功能 ， 起到清除胃內垃圾、形成抑菌屏障、殺滅有害細菌的作用 ， 有效預防胃病惡變 。

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