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如果經常將方便面作為早餐來吃，很容易刺激腸胃，加重腸胃負擔，還會出現營養不良的現象。
方便面可以說是很多上班族的早午餐選擇，既方便又美味，受大家的喜歡，建議大家早上不要食用方便面來當做早餐，制作過程會添加大量的添加劑，面餅通過高溫油炸制作而成，不管是調味料還是面條，對身體的健康十分不利。
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