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春節放假有多少人睡好了？早上睡到吃午飯|春節后調整作息很難受？知道熬夜肝有多辛苦，快用奶薊草調理肝臟

...晚上玩到4、5點

春節放假有多少人睡好了？早上睡到吃午飯 ， 晚上玩到4、5點 ， 幾乎是放了多少天就熬了多少天 ， 再加上大魚大肉、煙酒浸泡 ， 身體不但沒有在春節放假 ， 還是高強度地在工作OT 。 是時候緊急補救一下啦！
春節放假有多少人睡好了？早上睡到吃午飯|春節后調整作息很難受？知道熬夜肝有多辛苦，快用奶薊草調理肝臟
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熬夜首先傷得就是肝 ， 再加上又吃又喝 ， 身體排毒的壓力就非常重 ， 所以首先要養護的就是我們可憐的肝臟 。 也許你聽說過這個元素——奶薊草 ， 這是出了名的護肝明星 ， 那么它真的能承載我們的重托嗎？
一、什么是奶薊草？
奶薊草(milkthistle) ， 學名水飛薊(Silybummarianum) ， 是一種具有“抗氧化”和“抗炎特性”的天然草本植物 ， 主要作用是幫助肝臟和膽囊排毒 ， 也可促進消化功能、增加膽汁分泌、減少炎癥和舒緩全身 。 聽聽！這東西不就是完美契合“春節放縱綜合征”的我們嗎？
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二、效果是否足夠強呢？1、肝臟解毒
肝臟是人體最大的內臟器官 ， 它負責執行許多基本的解毒功能 。 要注意的是 ， 我們全身血液的好壞就是取決于肝臟的健康與否 。
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酒精、食物中的殺蟲劑、供水中的重金屬和呼吸的污染空氣 ， 不斷加重肝臟的負擔 。 而奶薊草通過重建肝細胞、減少肝臟損傷和清除體內毒素 ， 起到強大的肝臟清潔劑的作用 。
2、意外收獲
其實還和肝臟、及其他消化器官（如膽囊、胰腺、腸道和腎臟）密切相關 ， 所以奶薊草除了對肝臟有支撐作用外 ， 由于水飛薊能夠增加膽汁流量 ， 還有助于預防膽石和腎石 。
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另外‘水飛薊素’還可以護膚？沒想到吧 ， 因為它可以防止谷胱甘肽被過度消耗 ， 我們都知道谷胱甘肽是一種“抗氧化劑之母” ， 不僅在預防疾病方面非常重要 ， 還可以保護肌膚青春常態 。
三、如何正確使用奶薊草？——奶薊草精華液
因為液態的會更滋潤 ， 人體也更容易吸收 ， 更沒有負擔 ， 而且櫻桃汁的口感也更為香甜 。 吶兔從源頭有助于抵御熬夜、飲酒、抽煙產生的有害物質對身體的傷害 。
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1、歐盟有機認證
吶兔為什么要堅持純天然植物提純？因為只有這樣 ， 才能從根源上去養護 ， 這是屬于最高級別要求的認證 ， 100%綠色有機 ， 不能有化學合成 。
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具體含有以下4種護肝元素：
01奶薊草
該種瘦果入藥 ， 性味苦涼 ， 有清熱、解毒、疏肝利膽作用 ， 對于肝部的護理作用突出 ， 降血脂 ， 對心血管系統、腦缺血同樣也有保護作用 。
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02蒲公英提取物
這也是有長遠使用的歷史了 ， 從16世紀的英國被正式用藥并被廣泛接受 ， 現多用于治療肝臟和膽囊阻塞 ， 改善肝功能 ， 促進膽汁分泌使用 。
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03姜黃素
是一種天然化合物 ， 具有良好的抗炎和抗癌特性 。 是從姜科、天南星科中的一些植物的根莖中提取的一種二酮類化合物 ， （化學式為C21H20O6） 。 其中 ， 姜黃中約含姜黃素3%～6% ， 是植物界很稀少的具有二酮結構的色素 。