Lily美食談小貼士：
1、這里用的是糯米，口感更黏稠一些，用普通的大米或者是黑糯米都是可以的。
2、糯米需要提前浸泡一下，早上做可以在睡前浸泡
【 糯米|白頭發(fā)最怕這食材，成本幾塊錢，一周吃4次，氣色好，白發(fā)變少了】3、濃稠度和甜度可以根據(jù)個人喜好來添加水和糖的用量，建議少糖，這樣吃更健康。

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