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1、直接嚼著吃
蜂巢平時可以直接嚼著吃 ， 就像嚼口香糖那樣，取一小塊蜂巢，直接放在嘴里慢慢嚼食，把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去，最后余下的殘渣可以直接吐掉，這樣最有利于人體對蜂巢中營養成分的吸收，對提高身體免疫力有很大的好處 。
2、蜂巢炒雞蛋
【蜂巢食用方法】蜂巢平時還可以用來炒雞蛋，再用它炒雞蛋時需要把蜂巢提前烘干 ， 然后研成粉末狀，每次取出五克和一個雞蛋，放在一起調勻入鍋炒熟 ， 在空腹的狀態下吃下去，每天早晚各服用一次，能快速治療人類的氣管炎與哮喘 。但是在用蜂巢炒雞蛋時一定要注意不能放鹽，不然會讓它的食療功效會變差很多 。

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