戒掉喝飲料方法如下：
1、把你愛喝的可口可樂、綠茶、紅茶等，分別倒在鐵鍋里，燒開進行熬干，你就會發現鍋里沉淀的一種像藥膏樣的物質 。2、可口可樂熬干的沉淀物質是黑色的膏狀物質，一瓶可口可樂能熬出二兩沉淀物質，綠茶熬出的沉淀物質是深綠色的，一瓶綠茶能熬出三兩沉淀物質 。紅塵熬出的沉淀物質是紅褐色的，一瓶紅茶能熬出三兩沉淀物質 。
【如何戒掉喝飲料】3、當你熬出沉淀物質，看到后你會感到驚訝，用舌頭添一下還有澀味喝苦味 ， 做過檢測實驗后，你就能打消了從此再喝飲料的習慣 。

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