是按照古代的“干支紀日”來確定的 。每年夏至日起第三個“庚”日為初伏，第四個“庚”日為中伏，立秋日起第一個“庚”日為末伏，合起來叫做“三伏” 。
【三伏時間怎么定的】“庚”就是十天干中的“庚”，庚與庚相隔是10天，初伏到中伏的時間固定是10天 。中伏到末伏的時間 ， 由于末伏日期是定在立秋日起第一個庚日，所以相隔的天數不固定，夏至到立秋之前有四個庚日時 ， 則中伏到末伏的時間間隔為10天;夏至到立秋之前有五個庚日時，則中伏到末伏的時間間隔為20天 。
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