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國(guó)家藥品監(jiān)督管理局|萬(wàn)病源于堵，2個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就能打通淤堵，疏通12條經(jīng)絡(luò)

國(guó)家藥品監(jiān)督管理局|萬(wàn)病源于堵，2個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就能打通淤堵，疏通12條經(jīng)絡(luò)

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國(guó)家藥品監(jiān)督管理局|萬(wàn)病源于堵，2個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就能打通淤堵，疏通12條經(jīng)絡(luò)

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“堵”是很多疾病的根源 。 不管是中醫(yī)說(shuō)的氣滯血瘀 ， 還是西醫(yī)說(shuō)的腦梗、心梗、動(dòng)脈硬化 ， 它們的根本 ， 都是一個(gè)“堵”字 。 人體什么地方最容易堵住呢？那就是微循環(huán) 。


【國(guó)家藥品監(jiān)督管理局|萬(wàn)病源于堵，2個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，就能打通淤堵，疏通12條經(jīng)絡(luò)】人為什么“七老八十”就會(huì)死？
——就是因?yàn)槲⒀h(huán)瘀、堵啦！
微循環(huán)（經(jīng)絡(luò)）都是處于身體的外端和遠(yuǎn)端 ， 這些地方先形成瘀、堵 ， 慢慢再向里蔓延 ， 一般是每年瘀、堵百分之一 。

?人到了五十歲的時(shí)候 ， 微循環(huán)瘀堵大概達(dá)到50%（一半以上） ， 這時(shí)候人體開始走向快速衰老 。
?而到了七八十歲的時(shí)候 ， 微循環(huán)瘀堵到70—80% ， 基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通 ， 四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)都基本不行了 ， 人的生命也就快到了盡頭了 。
為什么有人能活一百多歲？
因?yàn)樗麄兊奈⒀h(huán)能夠保持暢通；為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？是因?yàn)樗麄冸m然年青 ， 但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了 。
如何疏通淤堵呢？今天給您介紹的方法雖然簡(jiǎn)單 ， 但效果卻很神奇 。 輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)2個(gè)地方 ， 比較能解決“堵”問題 ， 還可疏通全身主要經(jīng)絡(luò) ， 促進(jìn)氣血運(yùn)行！
兩個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)
就能疏通12經(jīng)絡(luò)
一、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕 ， 促進(jìn)氣血運(yùn)行 ， 不堵塞
手腕是手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)共同穿過的部位 ， 在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、通里穴、陽(yáng)溪穴等 。

刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈 ， 通過這些經(jīng)脈 ， 會(huì)將刺激傳導(dǎo)到全身各處 ， 促進(jìn)氣血運(yùn)行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò) 。 如：
太淵穴可以補(bǔ)肺氣 ， 止咳；
列缺穴能夠活血利水 ， 對(duì)付頸椎病；
大陵穴和內(nèi)關(guān)穴可防治心腦血管疾病；
神門穴可鎮(zhèn)靜安神、對(duì)付失眠；
通里穴可止頭痛、緩解心悸等 。
轉(zhuǎn)手腕方法
兩腳開立與肩同寬 ， 或坐或站使上身正直 ， 兩手先側(cè)平舉 ， 再慢慢立腕 ， 可以是掌形 ， 也可以是拳形 ， 雙手手腕同時(shí)由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下 ， 再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下 ， 每轉(zhuǎn)盡量周全圓滿 ， 緩緩轉(zhuǎn)動(dòng) 。
二、轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕 ， 增強(qiáng)器官功能 ， 不淤阻

腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)共同穿過的部位 ， 腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等 。
轉(zhuǎn)動(dòng)腳腕 ， 等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈 ， 有益于增強(qiáng)全身各個(gè)系統(tǒng)器官的功能 。 如：
太溪穴是腎經(jīng)原穴 ， 補(bǔ)腎功能強(qiáng)大；
昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓；
商丘穴可以對(duì)付腸胃疾??；
中封穴可疏肝理氣 ， 對(duì)付兩肋疼痛 。
轉(zhuǎn)腳腕方法
站著時(shí)：可一只腳支撐身體 ， 另一只踮起腳尖 ， 順逆時(shí)針各旋轉(zhuǎn)300下 。
坐著時(shí)：上身直 ， 腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下 ， 再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；
躺著時(shí)：上身直 ， 膝蓋微彎易著力 ， 腳腕由內(nèi)往外轉(zhuǎn)300下 ， 再由外往內(nèi)轉(zhuǎn)300下；
注：轉(zhuǎn)腳腕的方法 ， 根據(jù)自己的情況來(lái)選擇三個(gè)中的一個(gè)來(lái)做就可以了 。
萬(wàn)病源于堵！今天給大家介紹的2個(gè)方法 ， 雖然簡(jiǎn)單 ， 但只要長(zhǎng)期堅(jiān)持 ， 就可以打通血管、舒活經(jīng)絡(luò) ， 解決“堵”的問題 。 好方法值得推薦給微信里的好友都來(lái)學(xué)學(xué)~