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“O型血最長壽”的謠言被擊破，最新研究顯示：O型血或有3個弊

【“O型血最長壽”的謠言被擊破，最新研究顯示：O型血或有3個弊】最近一段時間在網上流傳一種說法 ， 說美國進行了一個調查 ， 發現O型血的人比其余血型的人要更加長壽一些 ， 平均壽命達到了87歲 。 導致有許多O型血的人都非常開心 ， 但是事實真的如此么？
我們首先要知道血型是根據人體紅細胞膜上的特異性抗原類型對人體內血液進行分類而產生的 ， 在醫學界中其實有三十多種分類方法 ， 而我國最為常見的就是大家所熟知的ABO系統 ， 也就是將血型分為A型、B型、O型和AB型 。 在我國A型、B型及O型血的人各占30%左右 ， AB型血的人最少 ， 僅占10%左右 。
“O型血最長壽”的謠言被擊破，最新研究顯示：O型血或有3個弊
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說回美國進行的研究 ， 美國的研究選擇了5000人 ， 在這五千人中 ， O型血的人平均壽命最長 ， 而B型血的壽命最短 ， 比O型血的平均壽命要短差不多十年 。 但是這種研究真的就說明了一切么？
其實我國也曾經進行過多次這樣的統計 ， 在1981年時 ， 我國針對長春地區90歲以上的老人做了血型統計 ， 當時長壽老人血型占比最大的是A型血 ， 而O型血是占比最少的 。 到了2001年時 ， 又有學者對維吾爾族的老人進行了血型統計 ， 根據血型占比由多到少的排名依次為B型血、AB型血、A型血、O型血 。
所以很顯然 ， “血型和壽命相關”“O型血最長壽”等結論 ， 都缺乏確切的科學依據 。
“O型血最長壽”的謠言被擊破，最新研究顯示：O型血或有3個弊
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最近 ， 又有一項510萬人的研究再添“一把刀” ， 徹底擊破“O型血最長壽”的謠言 。 近日 ， 《elife》雜志上發布了一篇研究論文 ， 瑞典科學家提出一個觀點 ， O型血的人或有3個弊端：出血障礙、妊娠高血壓、易發腸道感染 。
這項最新研究調取了510萬人的健康數據 ， 和目前已知的疾病數據作對比 ， 結果發現有49種疾病和血型存在關聯 。 其中 ， O型血也不能避免 ， 在所有血型中不具有優勢 ， 照樣會生病、患癌 ， 所以不能說它是最長壽的血型 。
從種種結果來看 ， 長壽與否與血型的關系并不大 ， 血型是父母給的 ， 每個人無法選擇自己的血型 ， 如果想要依靠血型來長壽 ， 還不如從平時起就注意對自己身體的保養 ， 而我國有許多院士對此都有著自己的看法與見解 。
首先就是不要人為誘發腫瘤 ， 腫瘤作為一種非?？膳碌募膊?， 其實往往與我們生活中的不良習慣有關 ， 長期食用高脂肪食物 ， 并且食用蔬菜的數量過少都會引起腸癌高發；吸煙或者吸食二手煙都容易導致肺癌發生……這些誘發癌癥的因素其實都是人為可控的 ， 所以一定要保持好一個良好的生活習慣 。
“O型血最長壽”的謠言被擊破，最新研究顯示：O型血或有3個弊
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其次就是保持一日三餐較為清淡 。 一日三餐作為我們攝入營養最主要的方式 ， 最好以清淡的蔬菜、魚蝦為主 ， 以保證能夠營養均衡 ， 如果飲食中的營養過多反而會導致體內脂肪堆積 ， 給身體帶來額外的負擔的 ， 對于健康不僅不利還有害處 。
再次就是一定要注意鍛煉 。 人攝入了養分之后還需要對這些養分進行充分吸收 ， 運動就是最佳的吸收方式 ， 最好能夠保持每天都有鍛煉 ， 哪怕是幾個俯臥撐或者仰臥起坐都是對身體有幫助的 。
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長壽作為人們所追求的目標不是依靠什么東西決定的 ， 而是取決于自己平時的生活習慣 ， 只要能夠保持一個優良的生活習慣 ， 相信每個人都能夠擁有長壽的人生 。