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滴滴！你的血糖要就“爆表”了，出現4種異常，或是身體發出的“求救信號”

現今27歲的劉瑩（化名）東拼西湊了好久 ， 開了一家奶茶店 。 劉瑩本來就很鐘愛于奶茶 ， 之前因為價格較高不能常喝 ， 現在她恨不得每天都把菜單喝個遍 。
幾個月過去了 ， 劉瑩發現自己總是口渴難耐 ， 手臂還總是癢 ， 搬東西劃傷了手好幾天都不能愈合 。 起初她還以為是過敏之類的 ， 后來頭也開始發暈 ， 她有些慌了 ， 連忙去了醫院 。 經過檢查后醫生告訴她 ， 她的血糖已經明顯超出正常值了 。
滴滴！你的血糖要就“爆表”了，出現4種異常，或是身體發出的“求救信號”
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【滴滴！你的血糖要就“爆表”了，出現4種異常，或是身體發出的“求救信號”】醫生告訴劉瑩：再不得到有效治療很可能會引起糖尿病 ， 并且血糖升高 ， 身體早已發出“求救信號”了
1、口干舌燥
當血糖升高時 ， 就會導致體內的代謝發生異常 ， 血糖高居不下時滲透壓就會增強 ， 而血糖的代謝需要大量水分供應 ， 這就會引起人體缺水 ， 異常口渴的情況 。 因此若在生活中出現莫名的頻繁口渴 ， 一定要警惕 ， 許是血糖飆升的“求救信號” 。
滴滴！你的血糖要就“爆表”了，出現4種異常，或是身體發出的“求救信號”
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2、手腳皮膚瘙癢
手腳是人體的末梢組織 ， 分布著許多毛細血管 ， 在血糖水平明顯升高的過程中會對皮膚神經、組織等造成刺激 。 而我們的手腳皮膚相比之下是比較敏感的 ， 可以敏銳的感覺到不適 。 所以如果出現皮膚異常瘙癢 ， 有可能就是血糖出現了異常 。
3、頻繁起夜
當體內血糖高居不下時 ， 不光胰島素分泌會出現異常 ， 腎臟的代謝功能也會受到影響 ， 從而出現尿液增多 ， 頻繁起夜的情況 。 其實這與口渴是一概而論的 ， 所以一定要及時檢測自己的血糖值 ， 以免病情進一步發展 ， 甚至引起并發癥的產生 。
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4、傷口不易愈合
血糖升高 ， 胰島素分泌異常會導致血液中血糖水平出現問題 ， 使糖原不能正常代謝 ， 影響蛋白質的合成 ， 從而損害人體細胞的組織修復能力 ， 使傷口難以愈合 。 而血液中過量的葡萄糖也會在血管中造成堆積 ， 從而堵塞血管 。
并且血糖值一旦出現異常 ， 那么人體的免疫力就會下降 ， 免疫系統受到破壞 ， 細菌和病毒就更容易侵入人體 ， 影響到吞噬細胞的正常運作 ， 從而導致傷口感染并且難以愈合 。 所以如果出現這種情況 ， 一定要警惕血糖在攀升 。
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想要預防血糖升高 ， 病情惡化 ， 要從日常做起
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2、適當運動
運動對于穩定血糖具有非常重要的作用 ， 每天盡量堅持運動半小時 ， 建議實施瑜伽 ， 打太極拳 ， 跑步等中低度運動方式 。
通過運動能加速新陳代謝 ， 有利于分解多余的脂肪以及糖分 ， 有效穩定血糖水平 ， 降低糖尿病的風險 。
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小貼士：
糖尿病并不是突然降臨的 ， 血糖高的人在生活中要時刻關注自己的血糖水平 ， 定期檢測血糖值 ， 做到預防大于治療 ， 相信糖尿病是不會來“敲門”的 。