風濕性關節炎|倒春寒來臨,如何加強健康防護?( 二 )

特殊人群如何預防倒春寒?
研究表明,在倒春寒期間,高血壓、動脈硬化、中風、心絞痛以及心肌梗塞的發病率會明顯提高。
風濕性關節炎|倒春寒來臨,如何加強健康防護?
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另外,消化性潰瘍,慢性腰腿痛等慢性病,也會因氣候的變化而導致舊病復發或病情加重。
故倒春寒對有慢性病的老年人身體健康威脅較大,切不可掉以輕心。
當氣溫發生驟降時,老年人應注意添衣保暖,特別是要注意手、臉(口與鼻部)等敏感部位的保暖。
要加強體育鍛煉,提高身體素質。注意休息和保持情緒穩定,在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張。
風濕性關節炎|倒春寒來臨,如何加強健康防護?
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門窗要常開,使室內陽光充足,空氣流通新鮮,這對防病保健大有裨益。節制煙酒,低鹽飲食。
來源:陜西百姓健康
編輯:趙遷