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出血性中風|人到中年，不想中風，做好以下6點，讓你活得更健康( 二 )


6、保持大便通暢
排便防止屏氣用力，避免血壓驟增而致腦血管破裂出血。下蹲、起立宜緩慢，以免體位突然改變，使腦血管承受壓力增加，誘發中風。
中風后急救處理的原則和方法不論在什么情況下發生中風，都應使病人靜臥，妥善安置在便于搶救的地方，早請醫生診治搶救。
在到達醫院前，注意做到以下幾點：
出血性中風|人到中年，不想中風，做好以下6點，讓你活得更健康
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(1)使病人安靜臥床，解開衣服。
(2)撤去枕頭，盡量使頭部后仰保持呼吸道暢通，臉面斜向一方。身體稍向健側傾斜并清除口腔中嘔吐物或阻塞物。
(3)在廁所或室外發生中風時，速將病人保曖并放在適當地方，要注意少動頭部。
(4)立即送醫院搶救。在運送途中，避免顛簸，避免受涼。